आमच्याशी संपर्क साधा.
योगाबद्दल काही प्रश्न आहेत? आमच्या वर्गांबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे आहे? आम्हाला संदेश पाठवा — आम्ही लवकरच आपल्याशी संपर्क साधू.
Adress
Maharashtra, India
आमच्याशी संपर्क साधा
वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न
योगाच्या वर्गांची वेळ काय आहे?
सध्या आमचे ऑनलाइन योग वर्ग सकाळी आणि सायंकाळी 5 ते 6 | 6 ते 7 | 7 ते 8 या वेळेत आयोजित केले जातात. वर्गांच्या वेळापत्रकात बदल झाल्यास त्याची माहिती वेबसाइटवर दिली जाते.
योग वर्गामध्ये कोण सहभागी होऊ शकतो?
योग शिकण्याची इच्छा असलेली कोणतीही व्यक्ती सहभागी होऊ शकते. योगाचा पूर्वानुभव आवश्यक नाही. आपल्या क्षमतेनुसार आणि शारीरिक स्थितीनुसार सराव करण्यासाठी मार्गदर्शन केले जाते.
वर्गामध्ये काय शिकवले जाते?
वर्गामध्ये योगासने, प्राणायाम, ध्यान आणि श्वसनाचे विविध सराव शिकवले जातात. नियमित सरावातून शरीराची लवचिकता, शारीरिक तंदुरुस्ती आणि मानसिक शांतता वाढवण्यावर भर दिला जातो.
ऑनलाइन वर्ग कसे चालवले जातात?
ऑनलाइन वर्ग थेट मार्गदर्शनासह घेतले जातात. सहभागी आपल्या घरातून मोबाइल, टॅबलेट किंवा संगणकाच्या मदतीने वर्गात सहभागी होऊ शकतात.